Conseil santé : Get active! Anytime and anywhere

Nouméa

Bougez !
Vous pouvez bouger n'importe où et n'importe quand. C'est le cas par exemple quand vous vous promenez, faites le ménage, jardinez ou jouez au football.

La sédentarité (le manque d’activité physique) est un autre facteur de risque essentiel de maladies non transmissibles et de décès dans le monde. Les personnes ayant une activité physique insuffisante ont un risque de cancer, de cardiopathie, d’accident vasculaire cérébral et de diabète majoré de 20 à 30 % par rapport à celles qui sont suffisamment actives, et voient leur espérance de vie réduite de trois à cinq années. Qui plus est, la sédentarité constitue une charge pour la société en raison des coûts cachés croissants qu’elle engendre, dus aux dépenses de santé et à la perte de productivité (source : OMS).

Pour en savoir plus, visitez la page "activité physique".

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Santé Publique

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