Le chiffre de la semaine : nutriments contenus dans les aliments du Pacifique

Les feuilles de taro contiennent 5,7 g de fibres pour 100 g. Manger une variété d'aliments riches en fibres a un effet protecteur contre le cancer du côlon et aide à contrôler votre poids.

Vous souhaitez connaître la composition nutritionnelle de certains autres aliments communs du Pacifique?

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