Pour être en bonne santé, mangeons coloré : Les fruits, légumes et tubercules locaux, nos meilleurs alliés pour une bonne santé

Extraites du livret « De la couleur dans nos assiettes ! » développé par la Communauté du Pacifique (CPS), vous trouverez ici des vidéos de recettes basées sur des fruits, légumes et tubercules des îles océaniennes. Saviez-vous que la couleur de aliments nous indique les bienfaits de ceux-ci ? Bleus-violets, verts, jaunes-orangés, rouges-rosés ou blancs, découvrons ensemble les aliments qui colorent notre assiette et protègent notre santé !

Pour plus d’informations, consultez le livret « De la couleur dans nos assiettes ! ».

Et surtout n’oubliez pas : pour être en bonne santé, mangeons coloré !

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Découvrez la playlist complète sur Youtube (vidéos bilingues français et anglais)